Стать полноценным и счастливым поможет принятие своих чувств и эмоций. Не переносите ответственность на других за то, что вы чувствуете. Научитесь обнимать свои чувства и праздновать одиночество жизни. В этом месте глубокого принятия вы становитесь полноценным и открыты к честному диалогу и неожиданным переменам. Никто другой не может дать вам счастье или забрать его у вас.
# Личностный рост
Статья о том, что люди часто не хотят меняться и принимать ответственность за свои решения, а удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не пытаться их спасать, а сосредоточиться на своем личностном росте и развитии.
Идея преднамеренных изменений не работает, так как создает контрсилы. Изменения происходят сами по себе, когда вы принимаете себя таким, какой вы есть. Борьба с симптомами ухудшает их, а ответственность за свою жизнь и существование приводит к росту и интеграции.
Забота о себе - это не только приятные вещи, но и принятие трудных решений, смотреть на свои неудачи и разочарования, выбирать новое и отпускать старое. Это позволяет построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать и обрести свою собственную жизнь, которая подходит именно вам. Заботиться о себе - значит разобраться в источниках своей тревоги и дать себе возможность быть нормальным и спокойно относиться к жизни.
Статья о том, что одиночество может быть проявлением любви к себе и проверочной точкой цельности. Рассказывается о новом поколении одиноких людей, которые осознали, что отыгрывание известных сценариев не стоит их души и жизни, и предпочитают быть одни для саморазвития и личностного роста.